Здоровье с красотой неразделимы

"У женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотой неразделимы",- писал испанский драматург Лопе де Вега почти четыреста лет тому назад.

Тем не менее, и сегодня его слова не потеряли актуальности.

Женщину, ведущую здоровый образ жизни, как правило, отличают свежий цвет лица, легкость в движениях, изящность фигуры, несмотря на прожитые годы.

Конечно, понятие внешней красоты относительно, но тем не менее чистая и ухоженная кожа - несомненное достоинство любого человека.

Наши внутренние недуги, душевный дискомфорт и психическое нездоровье как в зеркале отражаются во внешнем облике.

При болезнях тех или иных органов меняется внешний вид кожи - она может покраснеть, или начать шелушиться, могут появиться пятна, сыпь.

Если человек озабочен, угнетен, также меняется цвет лица, вследствие спазма сосудов и вялости кровообращения кожа увядает.

Железы сальные и потовые перестают работать и кожа становится сухой, утрачивает блеск.

Таким образом, уже в молодости можно "состариться".

И, наоборот, положительные эмоции чаще приводят к расширению сосудов кожи, улучшается кровообращение питание кожи.

Что же представляет собой эта оболочка, которую мы называем кожей?

Этот поразительный чулок, облегающий человеческое тело, заключающий в себе некоторые из сложнейших и совершеннейших его механизмов.

Это один из главных органов нашего тела, на удивление целесообразно устроенный аппарат, который питает, охраняет и защищает нас 24 часа в сутки.

Кожа взрослого человека среднего сложения имеет площадь около 1,7 м² и весит около 4 кг.

Это крупный орган - один из самых крупных и тяжелых органов нашего тела.

И самый многострадальный.

Только подумать, как мы обращаемся с этим уникальным механизмом?

Скребем, трем, царапаем, подвергаем воздействию всех стихий - зною, холоду, солнцу, ветру, дождю, снегу.

Режем, бреем, ковыряем, давим, щиплем, растягиваем, чешем, морщим и т.д.

Во имя Красоты мы ее красим, мажем.

Во имя Здоровья мы ее массируем, разминаем, парим.

А она все терпит.

Можно ли назвать другой орган, которому так бы доставалось?!

Кожа - это жизненно важная живая сложнейшая машина, без которой не мог бы существовать человеческий организм.

Благодаря тому, что кожа пронизана кровеносными сосудами, мы можем приспособиться и к зною и к холоду.

На поверхности кожи находится первая линия обороны организма от вредоносных микробов.

Несмотря на кажущуюся нежность и мягкость кожа достаточна прочна, чтобы противостоять разным механическим воздействиям и ударам.

Это орган выделения, система выделения отбросов, постоянно удаляющая из организма шлаки и продукты обмена.

Кожа участвует в производстве витамина D.

Она защищает нас от вредного воздействия солнечного излучения и т.д. и т.п.

По наблюдению ученых, состояние кожи и внешний вид человека напрямую зависят от содержания витаминов в его рационе.

Кроме того, ее состояние зависит от ряда и других факторов (сна, свежего воздуха и т. п.)

Рассмотрим же сейчас, какие витамины необходимы коже.

Витамин А регулирует деятельность сальных желез и обменные процессы в коже, а так же придает выразительность и блеск глазам.

При его нехватке кожа становится сухой и шелушится, волосы делаются сухими, ломкими; развиваются кожные заболевания.

Витамин А содержат: морковь, абрикосы, помидоры, капуста, облепиха и т.д.

Витамины группы В способствуют восстановлению клеток кожи.

При нехватке витаминов Группы В возникают трещинки в углах рта, себорея и т.д..

Витамины этой группы содержатся в дрожжах (пивные, пекарские), бобовых, в семенах подсолнечника и т.д..

Витамин С участвует во многих обменных процессах, повышает устойчивость организма к инфекциям.

При его дефиците кожа становится сухой, шершавой, на ней появляются пигментные пятна.

Витамин С содержится в овощах, фруктах.

Витамин Е защищает клетки кожи от воздействия свободных радикалов.

Это витамин молодости.

Содержится в облепихе, лесных орехах, семенах подсолнечника и т.д.

Витамин РР оказывает противовоспалительное действие, препятствует поседению и выпадению волос, сухости кожи, пигментации и т.п.

Основе его источники: хлеб из грубой муки, картофель и т.д.

Основываясь на этом можно сказать: "Мы есть то, что мы едим".

Поэтов индустрии красоты все чаще применяется комплексный подход к решению косметических проблем - сочетание наружных и внутренних средств.

Компания NSP выпускает как космецевтики (лечебно-косметические средства наружного применения), так и БАД (биологически активные добавки).

Использование БАД усиливает активность космецевтиков.

Во многие косметические средства и БАД введены антиоксиданты и стимуляторы иммунной системы:

• Эхинацея

• Пчелиная пыльца

• Защитная формула

• По д'Арко

• Кошачий коготь

В то время как препараты наружного действия восполняют недостаток питательных веществ в поверхностных слоях кожи, сбалансированные комплексы внутреннего применения доставляют их в клетки через кровь.

Такая биосистема двойного действия оказывается наиболее эффективной и обеспечивает наилучший результат в питании, стимуляции регенерации кожи.

В "женских" композициях часто используется стимуляторы выработки женских гормонов:

• Донг-ква

• Дикий ямс

• Витамин Е

• Сок Нонн

• Свободные аминокислоты

Действие этих препаратов на кожу выражается в замедлении развития морщин и целлюлита.

Кожа требует повседневного ухода и грамотного подбора внешних и внутренних средств с учетом типа кожи, ее особенностей, возраста, заболеваний, аллергии к отдельным активным компонентам, климата и других факторов.

Добиться великолепной кожи можно только одновременным использованием косметических средств, диет, гимнастических комплексов, БАД.

Говоря о БАД, нужно помнить, что наибольший эффект достигается, когда микроэлементы назначаются в комплексе с витаминами и обязательно легко усваиваемыми белками.

Всем этим требованиям отвечает витаминизированный напиток TNT (Total Nutritional Today), который можно сочетать с нижеуказанными комплексами:

• Воn-С

• HSN-W (кожа, волосы, ногти)

Кроме того, для продления молодости и красоты прекрасно подходят препараты созданные природой:

• Люцерна

• Хлорофилл

Не надо продавать душу дьяволу за молодость и красоту, как это сделал Фауст, - достаточно правильно подобрать программу ухода за кожей.