Целлюлит

Две очень "модные" темы.

Тема первая: "Целлюлит".

Целлюлит - абсолютно естественный физиологический процесс происходящий с нашей кожей.

И в то же время: целлюлит это воспаление подкожной жировой клетчатки.

Возбудители целлюлита - женские половые гормоны эстрогены.

Этот процесс начинает развиваться у женщин с началом установления регулярного менструального цикла.

Поэтому у женщин кожа является мишенью для половых гормонов в течение большей части их жизни.

Какие совокупные факторы могут привести к тому, что "нормальное явление" станет проблемой.

1. Генетическая предрасположенность.

2. Гормональный дисбаланс.

3. Неправильное питание.

Гиподерма - это шлаковое депо организма, переваривается только легкая, органичная пища, а "тяжелая" и синтетическая оседает в подкожно-жировой клетчатке в виде шлаков.

4. Вредные привычки.

5. Малоподвижный образ жизни.

6. Регулярное, многочасовое ношение обуви на очень высоком каблуке и тесной одежды.

Как определить насколько серьезна ситуация на данный момент:

1 степень целлюлита - визуально не определяется при любом освещении.

"Апельсиновая корка" определяется путем щипка-сжатия кожи.

2 степень целлюлита - визуально заметны изменения структуры кожи только при боковом освещении.

2 степень целлюлита - 2 стадия: визуально заметны изменения структуры кожи уже при любом освещении.

3 степень целлюлита - заметные формовые изменения структуры кожи, рельефные уплотнения, сильный болевой синдром, некроз тканей, ткань не подвержена загару.

Что можно сделать, чтобы не допустить 3 степени развития заболевания:

1. Ежедневно делать по 5-7 минут на 1 сеанс антицеллюлитный массаж.

Обращаю внимание на то, что он выполняется исключительно по сухому телу!

Снизу - вверх: от щиколотки - до колена, от колена - до бедра; от кисти - до локтя, от локтя - до плеча; грудь, живот, ягодицы - по часовой стрелке круговыми движениями.

Для массажа используется щетка с натуральным ворсом.

После массажа кожу следует увлажнить и нанести

Irish Moss Hand & Body Lotion	250 ml	18.76 $
	Лосьон для рук и тела с ирландским мхом Прекрасно увлажняет, питает и смягчает кожу благодаря входящим в его состав витаминам и растительным экстрактам Восстанавливает способность кожи поддерживать водный и жировой баланс Быстро впитывается и глубоко проникает в кожу, оживляет вялую и сухую кожу Быстро впитывается, не оставляя жирного блеска, увлажняя и питая кожу лосьон придает ей эластичность и упругость Идеально подходит для ухода за кожей рук и тела - используйте его и ваша кожа станет гладкой, нежной, эластичной и здоровой.

2. Рассмотреть указанные выше факторы быстрого развития целлюлита и устранить те моменты (за исключением пункта №1 - это парафия Господа Бога!), которые реально присутствуют в твоей жизни.

3. Обязательна внутренняя терапия: принимай замечательный препарат

Cell SM	90 капсул	49.62 $
	Повышает эффективность процесса микроциркуляции Стимулирует обмен веществ и липолиз, что препятствует накоплению жира Защищает от разрушающего воздействия свободных радикалов Усиливает детоксикационную функцию печени

При 1 степени целлюлита - 3 упаковки на курс.

При II степени - 6 упаковок на курс.

При Ш степени - 9-12 упаковок на курс.

И дополнительно к этому:

1. Ежедневно выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.

2. Ежедневно съедайте пять порций свежих сезонных овощей и фруктов /вместо мяса и мучного/.

3. Ежедневно съедайте минимум одну порцию морепродуктов /водорослей/.

Kelp	100 капсул	13.44 $
	Обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы Поддерживает обмен веществ Стимулирует иммунную систему

4. Как минимум 1 час в день посвятите интенсивной ходьбе на свежем воздухе.

5. Сведите к минимуму потребление кофе - не более 1 чашки в день.

6. Сведите к минимуму потребление сахара - не более 2-х ч.л. в день

7. Избегайте переработанной пищи и пищи "фаст-фуд".

8. Сведите к минимуму употребление насыщенных жиров.

9. Ежедневно принимайте по 1 капсуле препарата

Omega-3 NSP	60 капсул	24.99 $
	Активизирует иммунную систему Повышает жизненный тонус и работоспособность Регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови

10. Сведите к минимуму потребление соли. Вместо соли ешьте продукты с естественным содержанием натрия.

11. Старайтесь есть региональные продукты без химикатов.

12. Спите не менее 6-8 часов в сутки.

13. Бросайте курить и употреблять алкоголь.

Все вышеперечисленные действия помогут улучшить кровообращение в подкожно-жировой клетчатке, активизировать обмен веществ, вывести шлаки, ускорить распад жировых клеток и укрепить мускулатуру.

Выполняя эти несложные требования вполне реально победить целлюлит и вернуть красивые очертания твоего тела.